Primero que nada si llegaste hasta acá: respirá. No importa si fue por curiosidad, desesperación o casualidad, lo importante es que estás dando un paso hacia el bienestar. Y eso ya es un gran avance.

Soy Jimena, psicóloga egresada de la Universidad de la República, terapeuta cognitivo-conductual y fan del fascinante y a veces desconcertante viaje de entenderse a uno mismo. 

Ayudo a las personas a mejorar su bienestar y ese es mi mayor compromiso. Disfruto mucho de acompañarlas en este viaje lleno de aprendizajes y cambios, y también disfruto de las piedritas en el camino, que así es la vida.

La psicología para mi es siempre una oportunidad de cambio. Es un camino muy disfrutable, lleno de paisajes hermosos. Aunque veces también hay algunos que asustan, puede estar muy oscuro,  nos tropezamos y caemos pero siempre al final está el destino tan deseado: tu bienestar y paz mental. No digo que sea fácil, pero sí que vale la pena recorrerlo.

Para llegar hasta acá diste el primer paso, el siguiente lo podemos dar juntos.