Psicóloga Jimena Eguren

¿Sentís que necesitas un cambio?

No existen soluciones mágicas pero sí existe el poder de la escucha, del acompañamiento sin juicios ni presión y las herramientas para sentirte más en paz. Encontrarlas es mi propuesta, ¿empezamos juntos?
Psicóloga Jimena Eguren

¿Sentís que necesitás un cambio?

No existen soluciones mágicas pero sí existe el poder de la escucha, del acompañamiento sin juicios ni presión y las herramientas para sentirte más en paz. Encontrarlas es mi propuesta, ¿empezamos juntos?

Tus primeros pasos hacia el bienestar

Primera consulta informativa sin costo.
Agenda una consulta telefónica de 20min. sin costo donde nos conoceremos, veremos como trabajar juntos y podrás resolver dudas.
Terapia cognitivo-conductual.
Terapeuta cognitivo-conductual, especializada en ansiedad.
Atención presencial en Montevideo y online para todo el país.
Escribime para coordinar tu primera consulta y resolver dudas.

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Sobre mi

Lic. Jimena Eguren

nueva1

¡Hola!

Primero que nada si llegaste hasta acá: respirá. No importa si fue por curiosidad, desesperación o casualidad, lo importante es que estás dando un paso hacia el bienestar. Y eso ya es un gran avance.

Soy Jimena, psicóloga egresada de la Universidad de la República, terapeuta cognitivo-conductual y fan del fascinante y a veces desconcertante viaje de entenderse a uno mismo. 

Ayudo a las personas a mejorar su bienestar y ese es mi mayor compromiso. Disfruto mucho de acompañarlas en este viaje lleno de aprendizajes y cambios, y también disfruto de las piedritas en el camino, que así es la vida.

La psicología para mi es siempre una oportunidad de cambio. Es un camino muy disfrutable, lleno de paisajes hermosos. Aunque veces también hay algunos que asustan, puede estar muy oscuro,  nos tropezamos y caemos pero siempre al final está el destino tan deseado: tu bienestar y paz mental. No digo que sea fácil, pero sí que vale la pena recorrerlo.

Para llegar hasta acá diste el primer paso, el siguiente lo podemos dar juntos.

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Lic. Jimena Eguren

nueva1

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Primero que nada si llegaste hasta acá: respirá. No importa si fue por curiosidad, desesperación o casualidad, lo importante es que estás dando un paso hacia el bienestar. Y eso ya es un gran avance.

Soy Jimena, psicóloga egresada de la Universidad de la República, terapeuta cognitivo-conductual y fan del fascinante y a veces desconcertante viaje de entenderse a uno mismo. 

Ayudo a las personas a mejorar su bienestar y ese es mi mayor compromiso. Disfruto mucho de acompañarlas en este viaje lleno de aprendizajes y cambios, y también disfruto de las piedritas en el camino, que así es la vida.

La psicología para mi es siempre una oportunidad de cambio. Es un camino muy disfrutable, lleno de paisajes hermosos. Aunque veces también hay algunos que asustan, puede estar muy oscuro,  nos tropezamos y caemos pero siempre al final está el destino tan deseado: tu bienestar y paz mental. No digo que sea fácil, pero sí que vale la pena recorrerlo.

Para llegar hasta acá diste el primer paso, el siguiente lo podemos dar juntos.

Servicios

¿Qué problemáticas trabajas?

Estas son las problemáticas sobre las que trabajo con mayor frecuencia. Si alguna se adecua a lo que te sucede podemos trabajarlo juntos. También puedes escribirme si tienes dudas al respecto.
Ansiedad
Tener ansiedad es como tener un navegador con cien pestañas abiertas y ninguna cargando del todo. Vamos a cerrar algunas y poner orden.
Depresión
La depresión no es una cuestión de actitud ni falta de voluntad. Vamos a sacarle algunas piedras a esa mochila así podrás volver a caminar, de a poco, con paciencia pero con seguridad y esperanza.

Ataques de pánico
Son muy desagradables pero no estás enloqueciendo ni te vas a morir. Puedes adquirir estrategias para afrontarlos y mejorar.
Acompañamiento psicológico
Si sentís que perdiste la brújula o necesitas compañía para el viaje, podemos hacerlo juntos. Iremos a tu ritmo, con empatía, sin juicios y con las herramientas necesarias para que cada paso te lleve hacia una mayor tranquilidad y bienestar.
Recomendaciones

Esta es la experiencia de quienes consultan

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Atiendo en

Zona Cordón y también online. En el mapa podés ver la ubicación exacta.

Horario de atención

De 8 hs. a 20 hs.

Contacto

  • Email: psicojeguren@gmail.com
  • Teléfono: 092172622

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  • Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
  • Legitimación: Consentimiento del interesado.
  • Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
  • Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en psicojeguren@gmail.com
  • Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
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